Tolong jawab no.1 - 4 jelaskan!buat besok!

1. untuk memenuhi nutrisi/zat gizi pada tubuh
2. protein, lemak, kalsium, magnesium, vit.b2
3. pertumbuhan dan pembentukan tulang dan gigi
4. membantu metabolisme energi, antioksidan untuk melindungi dari radikal bebas, pembentukan sel darah merah yang kaya oksigen

1.karena mengandung banyak zat besi dan kalsium
2.vitamin,protein,kalsium,magnesium,fosfor,zin
3.menguatkan tulang dan gigi
4.membantu mata untuk mempertajam daya penglihatan