mengapa teknik pernafasan gaya punggung lebih mudah daripada renang gaya dada

Mengapa teknik pernafasan gaya punggung lebih mudah daripada renang gaya dada ?

Jawaban

Pendahuluan

            Renang merupakan salah satu olahraga yang sangat kompleks. Olahraga ini sangat mengandalkan kemampuan dan keahlian gerakan baik dari kepala, tangan, badan, hingga kaki. Para perenang akan mendapatkan kemenangan apabila ia mampu sampai ke garis finish dengan perolehan waktu tercepat.

Pembahasan

             Dalam olahraga renang, setidaknya ada 4 jenis gaya renang yang sering diperlombakan, diantaranya terdapat Renang Gaya Bebas (Crawl Stroke), Renang Gaya Kupu-Kupu (Buterfly Stroke), Renang Gaya Punggung (Back Crawl Stroke), dan Renang Gaya Dada (Breast Stroke). Setiap gaya renang yang ada memilki ciri khas tersendiri terutama dalam teknik pernafasannya. Dalam teknik pernafasan renang gaya punggung, dinilai paling mudah dan paling sederhana dibandingkan ke-3 gaya renang lainnya. Sebab, renang gaya punggung posisi wajah selalu menghadap ke atas dan berada di atas air, sehingga memungkinkan perenang bisa kapan saja untuk mengambil nafas.

Kesimpulan

            Alasan mengapa teknik pernafasan gaya punggung lebih mudah daripada renang gaya dada, sebab renang gaya punggung posisi wajah selalu menghadap ke atas dan berada di atas air, sehingga memungkinkan perenang untuk lebih mudah mengambil nafas dan bisa kapan saja untuk mengambil nafas.

Pelajari Lebih Lanjut :

1. Macam-macam gaya renang dan penjelasannya, baca di brainly.co.id/tugas/691370
2. Cara pernafasan dalam renang gaya bebas, baca di brainly.co.id/tugas/4517969  
3. Teknik-teknik dasar olahraga renang, baca di brainly.co.id/tugas/2269121

Detail Jawaban

Kelas             : XI

Kategori         : Bab 8 - Menganalisis Keterampilan Gaya Renang, Penyelamatan Kegawatdarurat di Air dan Tindakan Lanjutan di Darat

Kode              : 12.22.8 [Kelas 12 Penjaskes Bab 8 - Menganalisis Keterampilan Gaya Renang, Penyelamatan Kegawatdarurat di Air dan Tindakan Lanjutan di Darat]

Kata Kunci     : Ciri Khas Renang Gaya Punggung, Alasan Teknik dalam Renang Gaya Punggung lebih mudah.