jelaskan tentang pengertian kebugaran jasmani menurut muhajir
Penjaskes
vira387
Pertanyaan
jelaskan tentang pengertian kebugaran jasmani menurut muhajir
1 Jawaban
-
1. Jawaban YSJ77
Menurut Muhajir (2004 : 2) kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.
#semoga bermanfaat